Muči vas višak kilograma na stomaku!? Ovo je najbolji način da ga uklonite!

Kod nekih ljudi se gotov svaka hrana ”lijepi” za stomak. Ljudi najčešće u 30 godina počinju da imaju masnoću na stomaku, što im počinje stvarati probleme.

Ako ste i vi među tim godinama ili vas muči masnoća na stomaku potrebno je da počnete raditi trbušnjake, jer će vam oni dosta pomoći.

Ne morate vi ove vježbe da radite dugo vremena, važnoje samo da se mišići stomaka malo razrade i počnu intenzivnije pokretati.

Jako je korisno i da uzimate po 2 kašike sirćeta sa malo vode svako jutro na prazan želudac.

Također, za vrijeme kada radite trbušnjake uzmite najlonsku foliju i stavite oko stomaka, jer tako prije i lakše sagorijevaju masne naslage.

 

(186)

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *