GENIJALNO: Uklonite bolove u leđima za samo par sekundi !

Već nakon prve n+masaže osjetiti ćete poboljšanje i pozitivne rezultate.

Masaža stopala je jako prijatna procedura, koja traje samo nekoliko minuta, a puno djeluje na naše zdravlje. Zaista ćete se osjećati dosta zdravijim i korisnijim.

Prvo što trebate uraditi jeste da nađete tzv. kičmu na svom stopalu.

Na pod trebate da sjednete sa sa skrštenim nogama, pa uzmite jedno stopalo u ruku. Kičma se nalazi između pete i unutrašnjeg luka na velikom prstu. (pogledajte sliku, pa će vam biti jasnije)

Prstima ruke dobro izmasirajte i izgnječite tu liniju odnosno kičmu, i to počnite od pete pa lagano idite prema velikom prstu. Tu linije podijelite na dijelove kao i kimnenog stuba, pa prilikom masaže gdje osjetite bol u stopalu, znači da imate probleme u tom dijelu kičme.

Kasnije blagom masažom bolnih djelova, uklanjate i bolove u kičmi.

(43)

loading...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *